Entenda a hora certa de trocar seu travesseiro
Especialistas indicam que a troca deve ocorrer a cada dois anos para evitar problemas de saúde, escolha que independe do biotipo e posição de dormir.
O travesseiro, seu melhor amigo na hora do sono, pode ser o grande responsável por doenças respiratórias e de pele. Possível fonte de fungos e bactérias, a peça dever ser trocada a cada dois anos. Um prazo de validade que independe da aparência do produto e pode te livrar de um pesadelo chamado alergia.
Não há como evitar a proliferação de microorganismos. Enquanto dormimos, é natural eliminar lágrimas, saliva, coriza, suor e oleosidade. Toda essa secreção é alimento fundamental para os ácaros e nosso travesseiro acaba virando fonte de contaminação durante o sono.
Para minimizar a presença dos ácaros e garantir bons sonhos, indica-se deixar o travesseiro no sol toda semana, guardá-lo em local arejado e trocar a capa frequentemente. O cuidado especial garante que seu fiel companheiro permaneça conservado por mais tempo.
Mas não se engane com a boa aparência, é preciso respeitar a vida útil. Há produtos no mercado com espuma de melhor qualidade, portanto, com maior durabilidade. Isso não significa evitar a troca. É necessário substituí-lo para prevenir que esses fungos e bactérias migrem para o colchão ou organismo e aumente o risco de doenças de pele, bronquite e até corrimentos.
A resistência à troca de travesseiro é compreensível. Isso acontece devido ao desconforto inicial com a nova peça, que pode durar de sete a 10 dias. O período de adaptação é normal. O travesseiro tem nosso cheiro e o formato da nossa cabeça, mas o ideal é que a pessoa insista, mesmo se ficar desconfortável.
